EMS TRAINING

Seit Jahren wird unter wissenschaftlicher Leitung versucht, das zeitaufwendige Krafttraining zu optimieren. Denn bei konventionellem Krafttraining werden die Muskeln durch elektrische Signale vom Gehirn gesteuert um eine Kontraktion und dadurch eine Bewegung auszulösen. Auf Basis dieser Überlegungen wurde das »Elektrische Muskel Stimulation« Training, oder kurz gesagt EMS* Training, entwickelt mehr